朝食はShakerに ProteinとGlutamineはマスト 朝一のSquatで1日の代謝を上げろ 君は何になりたいの? 冷やかしを蹴散らしてWorkout 握りしめたDumbbellをUp down 目指すはPump up ライバルは誰かじゃなく 越えてくんだ昨日の自分 戦えboys&girls きっと出会えるはずさ 太い血管 浮いた上腕 boys&girls きっと見付かるはずさ Eight-packに割れたAbs boys&girls 盛り上がった大胸筋 鬼のような広背筋に 引き締まったWaistは それ全て絶え間ぬ努力 Workout後の30分 Golden time 至福だね Everybody Shake!! Shake!! Shake!! きっと出会えるはずさ 嬉しい悲鳴 軋むMuscle Shake Shake Shake きっと見つかるはずさ Best matchなSupplement Shake Shake Shake Traineeの合言葉 'NO PAIN NO GAIN' 染み渡る 正しき美の美学 boys&girls きっと出会えるはずさ 理想的な逆三角 boys&girls きっと見つかるはずさ Wide stance Narrow stance boys&girls きっと仲良くなるさ BCAA Multi vitamin boys&girls