1. Who You Are – Jessie J
不安に押し潰されそうなとき、それでも“自分でいること”をあきらめない。涙の中にある強さを歌うバラード。
2. Scars To Your Beautiful – Alessia Cara
誰かの理想に合わせなくていい。外見ではなく“ありのままの自分”の美しさを肯定するアンセム。
3. IDGAF – Dua Lipa
執着も未練も一掃。「私はもうあなたの言葉に振り回されない」と、笑って言える強さを手に入れた曲。
4. Strip (feat. Sharaya J) – Little Mix
体型も肌の色も関係ない。ありのままの自分に自信を持てと叫ぶ、まさに“自分革命”の一曲。
5. Sorry Not Sorry – Demi Lovato
傷ついた過去を乗り越えた今、もう謝らない。復讐心すらもパワーに変える力強い自己宣言。
6. Born This Way – Lady Gaga
生まれたままの自分を愛せ。ジェンダーやアイデンティティにとらわれない、普遍のメッセージが詰まった名曲。
7. Naked – Ava Max
服を脱ぐことより、心をさらけ出すことの方がずっと怖い。だからこそ「裸の自分」を受け入れてほしいと願う繊細な歌。
8. Good as Hell – Lizzo
泣いた夜を抜けて、鏡の前で笑う朝へ。自分を一番大切にして、誇りを持って生きようと背中を押すラスト曲。
…もっと見る